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要注销抖音绑定的手机号码，可以按照以下步骤操作。
1、打开抖音，并点击进入“账号与安全”选项。
2、在账号与安全页面，找到并点击“手机绑定”。
3、在弹出的页面里，点击“更换其他账号登录”。
4、在更换页面里，选择“注销当前账号”，并勾选注销协议。
5、按照提示操作完成后，即可成功注销绑定的手机号码。
需要注意的是，注销账号是一个不可逆的操作，并且可能需要满足一些条件，比如账号内没有未完成的订单或纠纷等，不同版本的抖音应用或不同的操作系统可能会有不同的操作方式，建议根据自己的具体情况进行操作，如果在操作过程中遇到任何问题，建议联系抖音客服以获得帮助。